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不眠症診断

by 寝不足太郎

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どれだけ寝れないのかを診断しちゃいます(´・_・`)

どれだけ寝れないのかを診断しちゃいます(´・_・`)最近、夜寝れなくて困ってます(´・_・`)

Q1

毎日、日の光を浴びていますか?(´・_・`)

Q2

夜、寝なきゃというプレッシャーを感じますか(´・_・`)

Q3

運動してますか?

Q4

眠っても、3時間もしないうちに、目が覚めてしまいますか?

Q5

ずばり、最近寝れていますか?

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