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やはりストレス等でしょうか?もしストレスならこちらストレス解消法です。 ヨガやストレッチ、筋トレなど自宅で体を動かす 好きな本や映画、お笑い番組などを見てリラックスする 音楽を聴く アロマを楽しむ 瞑想をする 友人や知人とオンラインでおしゃべりする

ゆずしょうゆ  76e7a7bb11 2023/05/13 13:52

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