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例えば、苦手な問題を解いてみるとか、少しだけ後回しにしそうなことをやってみるのはどうでしょうか?
なるほど。確かに幸せすぎると何だか飽きてしまいますよね。
私は幸せな方だと自分でも思うんです。だけどその状態に慣れてしまって幸せじゃない気がしてきて...これは聞いてもらうだけでもうれしいです。
辛かったら戻ってきて下さいね。
ありがとうございます.やってみます(_ _)
次に、電話で相談したり、信頼できる大人達に相談しましょう。もしお役に立てなかったらすみません。。。
ジニさん、、、辛かったですね。まずは紙にされて嫌だったことを書き溜めます。そして、紙をグシャグシャにして、ゴミ箱に勢いよく捨てます。この方法は、まずストレスを発散する方法です。
強く言われたり,冗談でも深く傷ついちゃって自分を攻めたりするときが多くて‥
今日学校で友達が膝を蹴ってきたり,死ねとか言われました‥いつもは仲いいのにたまにこうなるんです‥どうすれば良いですか?
どんな障害なんですか?(もし不快に感じるならすみません💦)
私ごとなんですけど障害、病持っていまして、
辛かったですね。友達関係って複雑で難しいですよね。。。けれど、ヤキモチ焼いてもいいんですよ。僕だってヤキモチ焼いたことあるんですから。あなたはもう頑張りましたよ。もう。。。元の「あなた」に戻りませんか・・・??
友情関係で友達が最近、他の子と仲良くしてて「仲いいね」って言ったら「お前メンヘラかよ」って言われてその友達嫉妬とか嫌いだからヤキモチやかないようにがんばってることが辛く感じます。
もし、どうしてもって言う場合は、スクラッチで「ストレス発散」って調べて好きなものをやってみましょう!
あいりなさん、頑張りましたね。いくらだって泣いて良いんですよ。僕はいつでも話し相手になりますからね。
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