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自分も前から結構そういう同じような状態になっています。 えっと…。 対処しずらいですね。 分かります。 好きな音楽を聴いていると落ち着きます。 寝る日と起きてる日を決めればどうでしょうか? 何日置きかにして…、 参考程度にしてください。 うまく受け答えできなくすみません。

🌙  befa1f5a0b 2024/07/08 20:12

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