脚痩せ、ダイエット方法教えてくださいの違反報告 | みんなの診断 (Testii)

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間食(おやつ)を控えめにしたら痩せると思います。脚痩せは、水泳などをすると脂肪が付きにくくなると思います。また、水泳が苦手な場合は柔軟(ストレッチ)脚をきれいにするのもいいかもです。私も悩んでたので気持ちわかります。でも専門的に学んでいる方に相談するのが一番かなと思います。

ちろるちょこ　アプリユーザー 2020/04/04 10:51

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