感想一覧(1ページ目 全7件)

湯船に浸かっているときや、寝る前に足をマッサージ(もんだりとか)すると少しづつですが、細くなりますよー!あと、つま先立ちとかですかねー?

[7] rem  7fafb9c1a9 違反報告  2023/09/23 12:18

なるねぇの足パカソーランがいいですよ^^

[6] 🔞  d3fe49a9e1 違反報告  2023/09/06 11:35

1. 椅子に浅く腰かけて背筋を伸ばす 2. 右脚の足首を左脚の太ももの上に乗せる 3. 右手で右脚の膝を軽く下方向に押さえ、背筋を伸ばしたまま胸から前に倒す 4. 右側のお尻が伸びるのを感じながら30秒キープする 5. 元に戻して反対側も同様に行う

[5] えっちゃん  30ab193973 違反報告  2023/08/31 00:10

足を細くするストレッチ紹介します!

[4] えっちゃん  30ab193973 違反報告  2023/08/31 00:10

らしいです!(は?)

[3] 左犬  083f11c1b4 違反報告  2023/08/22 22:06

うちが今やっていることなんですけど,まず【毎日夜明けに起きて(w)日の光に当たりながら,ストレッチをする】←これは気持ちいし落ち着きますよ!マァそれだけですよ!うちもそれでだいぶ細くなりました!【信じなくてもいいです!】

[2] 龍華  770e59c942 違反報告  2023/08/22 20:15

教えて下さい!

[1] 元塚本  dcc983311a 違反報告  2023/08/22 16:29

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