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- access_time2023年11月29日公開

診断背景

ナイトルーティン紹介

by 𝕜𝕠𝕙𝕒𝕜𝕦＃💎♡

私のナイトルーティン紹介

とりあえず暇だったから。気分変わったら消します。

Q1

６時部活から帰宅

制服脱ぐ→リセッシュかける→手洗いうがい check この３セットはいつも通り check 部活や学校であった事をマミーに話したりも check

Q2

６時３０分風呂に直行

お風呂には大体、１５〜２０分間くらい check 入水中、小顔マッサージもたまに。 check パジャマに着替えるのがめちゃめちゃに遅い check

Q3

６時４５〜５０分脱・風呂

化粧水塗る→ヨーグルト飲む→タオルで髪を check 軽く拭く→ドライヤーをかける check この３セットもいつも通り。 check

Q4

７時明日の準備

宿題はまだやりません check 明日の準備、持ち物チェック、提出物確認 check 大体、１０分で終わらせます。 check

Q5

７時３０分晩御飯

晩御飯の時間は日によって違います check 晩御飯の時間がくるまでは check 「testii」「チャット」で話したり。 check

Q6

７時５０分〜５５分スマホタイム

一回目のスマホタイム check LINE、Twitter、インスタの check 状況確認だけをすませます check

Q7

８時〜９時宿題、勉強タイム

宿題したり復習したり。まあいろいろと。 check ノートの整理とかもしたり。 check 明日の準備の再チェックこのタイミングで。 check

Q8

９時〜９時２０分

「testii」「チャット」で少しだけ check ネッ友と話す check 「testii」で作品作ったりする日も。 check

Q9

９時３０寝る準備

歯磨きしながら２回目のスマホチェック check LINE返信したり、tiktok見たり。 check 見たいＴＶがあれば少し見たりします。 check

Q10

９時４０分寝る準備（？）

リュックを下におろす→下着の準備→ check →制服を整える check パピーとマミーとシスターにおやすみを言う check

Q11

９時５０分就寝

ほぼ１０時に寝ます。 check どうしても見たいＴＶがあるときは check この時間まで起きてるときもあります check

Q12

🍑

部活がない日はもっと早く帰れるので check 寝る時間は大体 check ９時〜９時３０分でめっちゃ早い check

Q13

🍑

宿題は大量にある日はほとんどないです check 数学のプリント、英語ノートくらい。 check 宿題の時間はあんま取ってないです check

Q14

🍑

定期テスト２週間前は部活が停止するので check 帰宅してから寝るギリギリまで勉強。 check 「testii」も「チャット」も開かない check

Q15

🍑

暇なんで勝手に作っただけです笑 check 気分が変わったら消すかも。 check 見てくれてありがとう check

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