参考にしてもらえると嬉しいです。
僕は今4回目のいじめを受けています。過去と比べ物にならないぐらい辛いものです。そんな時「自分は弱い」「自分は嫌われ者」と思ったり、リスカをする人だって出てくると思います。でも僕は自分を悪く、弱く思うことや、自傷行為することには至っていません。考え方を変えると、そのような行為を忘れることが出来ました。『いつか、どうにかなるだろう。』そう思うと、声も震わせずに話したり、行動することが出来ました。「解決は全て後回し」と考えるのです。深く考えすぎると、自分がみるみる弱っていきます。そのレベルに達しないためにも、あまり考えすぎないことが、自分を守る策だと思います。