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- access_time2014年09月23日公開

診断背景

スマホ依存度診断

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スマホ依存症になっていませんか？

最近ネット依存、スマホ依存が問題になっていますが、あなたはどうでしょうか？気づかないうちになっているかもしれません。ぜひ一度チェックしてみてください。

Q1

起きている時間のうちスマホをさわってる時間の割合はどれ位？

8割以上 check 4～6割 check 3割以下 check

Q2

SNS(LINE,Twitter,facebookなど)はどれ位使ってる？

3つ以上 check 1つか2つ check どれも使ってない check

Q3

ダウンロードしたアプリの数は？

数えきれない… check 10個程度 check 殆ど入れていない、或いは0 check

Q4

起きたらすぐにスマホをさわる？

もちろん朝からベッタリです check 起きてすぐとか絶対さわらない check 天気とかニュース位は確認する check

Q5

スマホを使いたいために寝る間を惜しむことはある？

絶対にそういう事はしない check 使っていたら夜が明けることも… check 時々やっちゃう check

Q6

LINE、メール等で返事が来ないとどう感じる？

別に1時間たとうが全く気にしない check さすがに30分越えると不安… check 5分も待ってられない！ check

Q7

夜スマホの電源は切る？

絶対切ってます！ check 時々切り忘れてる… check 誰かから連絡くるかもしれないし、切るなんて無理！ check

Q8

スマホを肌身離さず持ってる？

別にそうでもない。持ってなくても大丈夫。 check どこに行くときも絶対一緒！ check 待ち合わせの時とかは無いと心配かな… check

Q9

誰かから連絡がないと不安？

無いどころか少なくても不安！ check 全く無いと不安になるときもあるかな？ check 気にしない。無くても普通だと思う。 check

Q10

最後に、スマホとは？

自分の体の一部 check 娯楽 check 単なる連絡手段位にしか感じない check

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