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- access_time2024年07月26日公開

診断背景

心の疲労度チェック

心がどれぐらい疲れているか診断します！

ちょっと長めだけど頑張ってね(おい)　それではいってらっしゃい！

Q1

最近の気分は良いですか？

気分は良い check 気分が晴れない check 気持ちがふさぎ込み、幸福感を味わえない check

Q2

喜び・楽しみは感じますか？

喜び・楽しみを感じる check 以前のように楽しいとは感じない check なにもかも苦痛でうんざりする check

Q3

自分自身に失望することはありますか？

自分自身に失望することはない check 自分自身に失望することがある check 自分自身を憎んでいる check

Q4

人と比較することはありますか？

あまり人と比較することはない check 自分は人より劣っていると思う check 何か悪いことがあると自分を責める check

Q5

泣くことはありますか？

泣くようなことはない check いつも泣いてばかりいる check 泣きたくても泣けない check

Q6

容姿や能力など、自分の魅力についてどう思いますか？

自分の魅力は以前と変わりないと思う check 魅力がなくなったのではないかと心配になる check 自分は醜いに違いないと思う check

Q7

よく眠れていますか？

よく眠れている check いつもよりも寝れない check 数時間も早く目が覚め、そこから寝付けない check

Q8

疲れた感じはしますか？

疲れた感じはしない check 疲れやすい check 何をするにも疲れを感じる check

Q9

自分は人から非難を受けていると思いますか？

人から非難を受けるとは思わない check 人から非難を受けることがあるかもしれない check 人から非難を受けていると思う check

Q10

将来に不安はありますか？

将来に不安はない check 将来に不安がある check 将来に何の希望も持てない check

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