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シクメンって何?
?まおさんこんにちは
おはよー え!わか大丈夫かなぁ(。´・ω・) そんなことが、、対処法?で、少しでも治ったらいいね。それじゃあ、今日は、7:00に来る!バイバイ
シクメンって人以外何で来ちゃいけないの?
おやすみ
うん
とりあえずもう寝るね おやすみ
ちょっと抜ける。明日は行けるけど遅れる一時間くらい
へぇ わかにいってみるよ!
自分の好きなことを見つけて隙間時間にやるっていうのも心を落ち着かせる方法らしい。これは実際体験した人の話
でももし部活を辞める時は転部を考える、本当にそれでいいのか考える、期限を決めるとか気をつけないとらしい。
あとは部活でしかそれができないっていう固定観念にとらわれずに地域のやつに入ってみても新しい人付き合いとかあっていいって
ウェビングマップにして今の自分の状態と気持ちをまとめていったら改善方法が見つかるかもだって
ごめん早く治せる方法ないかなーって調べてた。
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